[...] mi na przyspieszonej regeneracji i wzroscie sily( nie jakims masakrycznym) moge tez pozwolic sobie na wrzucenie 2-3kilo miesa. Pytanie do doswiadczonych odnosnie bloka. czy bardziej blokuja krutkie cykle z wysokimi dawkami czy bardziej rozciagniete w czasie na niskich dawkach. jak ktos by badania jakies wrzocil to juz calkiem wdzieczny bym byl
[...] w ilości od 1łyżeczki kopki do i 5kopek dziennie od ok yyyy niewiemXD z 2lata będzie ,pozatym czekoladę gorzką wtrębalam ajj wyniki z wczoraj Chol. całkowity 147mg/dl HDL 41mg/dl XD LDL 91mg/dl TGL 74mg/dl ....atk z grubsza ,pomijam 123456innych czynników i to ,że badania były robione po ok 3/4h od śniadanka z 3jajeczekXD.... whatever.....
Najlepiej sobie badania porobić czy nie masz czegoś uszkodzonego, niby 30 kg to mało ale bez rozgrzewki i tyle wystarczy, lee priest nabawił się kontuzji jak telewizor przenosił, branch warren jak wysiadał z samochodu, nie potrzeba dużo aby złapać kontuzję, na razie odpocznij smaruj kolana maścią przeciwbólową jak nie przejdzie to do lekarza.
[...] kontranaliaza pokazała jednoznaczenie że był to stek bzdur, no ale badanie poszło w świat i jest teraz arugementem przeciwko stosowaniu witamin. Nota bene na podstawie tego badania też jest artykuł autorstwa faftaq (?) na portalu potreningu. [...]
[...] antybiotyczną, natomiast jeśli chodzi o aktywność przeciwdrobnoustrojową tem wrzenia tylko częściowo obniża tą aktywność. Tak pokazuje jedno z badań. Jeśli chodzi o inne badania okazało się że każda odmiana miodu nieco inaczej reaguje na ogrzewanie. Największą trwałośc podczas ogrzewania wykazują miody spadziowe który po 2 godz ogrzewania w [...]
jak tak upierasz się przy tym piwie to wypij po badaniach.a co do sprzętu komórek,telewizora,komputera itp to kumpel był na badaniach i niestety nie przeszedł.trener mu powiedział żeby następnym razem zero sprzętu tego typu 24h przed.następnym razem badania zaliczył.
na moje to powinieneś pójść do lekarza, to nie są żarty, mam znajomego babka potrąciła go na rondzie samochodem i uderzył głową w jezdnię, niby nie mocno. W efekcie tego zdarzenia miał jakiś obrzęk w głowie i nie może walczyć od lipca ubiegłego roku, w marcu będzie miał ponowne badania. Idź i się nie zastanawiaj.
[...] jest dodatnio skorelowany z poziomem testosteronu. Oznacza to, że im wyższy poziom tej witaminy – tym wyższy poziom męskiego hormonu. Swoją drogą można znaleźć wcześniejsze badania o korelacji pomiędzy witaminą D a testosteronem no ale już nie o to chodzi. Zasadniczo mam pytanie co do tego. Czy jest jasne, że sama suplementacja witaminą D [...]
Jaja eko i jaja od kur hodowanych w klatkach w ogóle nie różnią się składnikami odżywczymi. Czytałem kiedyś na ten temat badania instytutu żywienia. Mogą się różnić w smaku w zależności od tego czym była karmiona kura. Masz 3 klasy A,B,C. W sklepach masz do kupienia klasę A: 0 - jaja eko 1 - jaja chowu na wolnym wybiegu 2 - jaja chowu ściółkowego [...]
Jaja eko i jaja od kur hodowanych w klatkach w ogóle nie różnią się składnikami odżywczymi. Czytałem kiedyś na ten temat badania instytutu żywienia. Mogą się różnić w smaku w zależności od tego czym była karmiona kura. Masz 3 klasy A,B,C. W sklepach masz do kupienia klasę A: 0 - jaja eko 1 - jaja chowu na wolnym wybiegu 2 - jaja chowu ściółkowego [...]
[...] w poradni ortopedycznej, więc mam nadzieję, że co nie co się wyjaśni. Jeśli chodzi o inne problemy zdrowotne to lekarz ortopeda stwierdził chondromelację rzepki w kolanie, ale bez badania USG... Jednak kolana doskwierają mi tylko w wysokich górach, więc ćwiczyć mogę bez problemu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8346bdcc27cf4638a78f043316492e2a.png
Spokojnie, o moją wątrobę nie ma się co martwić. Regularne badania i przemyślane cykle pozwoliły mi przebrnąc bez większych uszkodzen ;) Hmmm ale tego 3D chyba nie dodam zabardzo do cyklu z kreatyną ? Czy nie będzie zawarty tam mono wadził?
Ksiedzu jestes starym forumowcem tu i sie pytasz skad 500 ui / tydz, byly nie jedne badania kliniczne, wklejalem to kilka razy juz mi sie znudzilo, pomysl logicznie czy nie lepiej aby ci jajka caly czas w ciaglu cyklu pracowaly, jest to wlasnie ilosc wystarczajca do potrzymania naturalnej produkcji, tlumaczylem to juz wiele razy, ja tak robie od [...]
[...] autorzy tego dokumentu sugeruja, ze ta reakcja /"FA->Glukoneogeneza->Glikoliza"/ nieodlacznie towarzyszy stanowi ketozy Tutaj dyskusja z innego forum gdzie wkleiłem to badania: Poza tym straty energetyczne sa na tyle wysokie że taki proceder jest nieopłacalny dlatego też, diety niskoweglowodanowe są efektywne ponieważ organizm nie dąży za [...]
[...] wykonany HIIT chyba usuwa z Twoich mięśni zasoby glikogenu. Uzupełnisz/Naładujesz je węglami. A co do BCAA to "niby" działa jako antykatabolik chociaż pewnie są jakieś badania udowadniające, że nie :D Istnieją szkoły, gdzie BCAA daje się przed treningiem siłowym i jeśli łączony jest z jakimś afterburningiem lub godzinnymi aerobami to przed [...]
[...] po HIIT. Dlaczego zatem przed cardio nie ładuje się węgli? Tu chyba nie o samo zmęczenie chodzi. A co do BCAA to "niby" działa jako antykatabolik chociaż pewnie są jakieś badania udowadniające, że nie :D Istnieją szkoły, gdzie BCAA daje się przed treningiem siłowym i jeśli łączony jest z jakimś afterburningiem lub godzinnymi aerobami to przed [...]
nie mam zamiaru zmieniać diety ponieważ badania krwi nic nie wskazuja a mam energię do treningu . MOJE PYTANIE BYŁO INNE CZY MOGĘ STOSOWAĆ GLUTAMINĘ I JUŻ MAM ODPOWIEDŹ
Przyjęło się robić przerwę tyle ile trwał cykl kreatynowy, w dziale badania naukowe masz artykuł o wypłukaniu kreatyny, co do no boosterów jak następny cykl planujesz z noboosterem to teraz bym nie brał nic bo organizm się już trochę przyzwyczai.
[...] treningu ? Chodzi o to , że ja po prostu szybko się męczę i aż się ćwiczyć nie chcę. Tak można powiedzieć , że niektórzy lubią ten ból na siłowni kiedy dają z siebie wszystko a ja go nie lubię. Nie to , że panienka czy coś ale po prostu podczas treningu b.szybko tracę energię i motywację i czasem zwymiotować mi się chcę. Zdrowie ok - badania były